PAUTAS ANTE SITUACIÓN DE DIVORCIO/SEPARACIÓN DE PROGENITORES CON HIJOS/AS
Las situaciones conflictivas de divorcio/separación pueden producir grandes dificultades y problemas de salud mental de nuestros hijos e hijas.
Os dejo a continuación un compendio de pautas de especial interés en estos casos:
Factores que facilitan una buena salud emocional y regulación de los hijos/as
- Favorecer el respeto por ambos progenitores.
- Mantener una imagen “limpia” de la ex pareja.
- Facilitar la comunicación y la relación continuada con ambas figuras parentales.
- Permitir que el niño y la niña disfruten con el padre y/o con la madre y familia extensa.
- Mantener, en la medida de lo posible, la rutina.
- Favorecer la coparentalidad.
Factores que dificultan una buena salud emocional y regulación de los hijos/as
- La situación más negativa es exponerlos a conflictos constantes e intensos entre los padres y/o madres.
- Perder a uno de los progenitores.
- Exponer a los hijos e hijas a mensajes negativos sobre el otro progenitor y familia extensa.
- Perder relaciones importantes para los hijos e hijas.
- Impedir a través de comportamientos o comentarios que el niño, niña o adolescente sea feliz en la casa de uno de los progenitores o, en caso de ser feliz, imposibilitar que pueda contarlo con naturalidad y seguridad.
- Tener conductas sobreprotectoras o excesivamente permisivas.
- Influir en la situación emocional del hijo/a.
- Realizar comentarios destinados a sustituir a uno de los progenitores.
- Intentar manipular el pensamiento, las emociones o el comportamiento del niño/a.